Minimind autoguiado
EXPANDIR
Un viaje somático de 10 días para soltar la insuficiencia de tu cuerpo, y aprender a relacionarte sin tener que ganarte el amor, ni la validación, de nadie. (A tu propio ritmo).
Quiero entrar!!Pasa de la mente al cuerpo
Ya entendiste de dónde viene tu miedo o tu necesidad de complacer.
Deja la teoría para que tu cuerpo por fin experimente cómo se siente soltar esa alerta constante.
Entrena tu sistema nervioso
Deja de huir, pelear o paralizarte cuando alguien te rechaza o critica.
Dale espacio a la incomodidad para que deje de controlarte y dominar tus reacciones.
Encarna una nueva realidad
No se trata de afirmaciones positivas o "pensar" diferente.
Se trata de cómo descansas, cómo hablas y qué decisiones tomas cuando dejas de operar desde la insuficiencia.
¿Te reconoces en esto?
SI entes miedo que no te quieran
Así que terminas complaciendo a todo el mundo.
Dudas de tu valor
Así que haces de más para volverte "más interesante"
Las emociones te dominan
Toman el control de ti antes de que puedas hacer algo distinto con ellas.
No has podido cambiar
Te sientes atorada en los mismos patrones, a pesar de todo lo que ya has intentado.
Es fácil terminar viviendo una versión más pequeña de ti, mientras lo que realmente quieres vivir se queda enterrado bajo una versión de ti que ni siquiera es real.
Por suerte, esto tiene una raíz — y esa raíz se puede trabajar.
¿Qué aprenderás?
Los 10 módulos:
1. Cambia — Cómo tu cerebro puede aprender algo nuevo, aunque lleve años sosteniendo el patrón viejo.
2. Observa — Aprender a ver tu vida como un espejo de lo que crees de ti, sin juzgarte por lo que encuentras.
3. Reacciona — Identificar qué te detona y qué haces sin darte cuenta cuando eso pasa.
4. Siente — Construir seguridad emocional desde el cuerpo, no desde el razonamiento.
5. Percibe — Empezar a reescribir la identidad desde la que interpretas todo lo que te pasa.
6. Sana — Encontrar el antídoto emocional para la herida que sostiene el patrón.
7. Responde — Aprender a responder desde el amor en vez de reaccionar desde la vieja historia.
8. Energía — Entender tus emociones como frecuencia, no solo como pensamiento.
9. Encarna — Sentirte amadx en cualquier situación, no solo cuando todo sale bien.
10. Balancea — Que tu entorno empiece a sostener a la nueva versión de ti, no a la vieja.
Cada módulo acompañado de Teoría, Prácticas Somáticas, actividades de Integración y Coaching Personal en lo que compartas!
Hola! Soy Agustin Fong
Yo también viví años atrapado en lo mismo.
Pasé 10 años en Europa, subiendo una escalera corporativa que se suponía me iba a hacer sentir que valía algo. Pero aunque logré sueños que no sabia que tenía, nada era suficiente.
Probé coaching, libros, cursos, psicodélicos — aprendía mucho, entendía mucho, y seguía sintiéndome igual.
Todo cambió el día que resolví un bloqueo que ni sabía que tenía — no en mi mente, en mi cuerpo.
Desde entonces sentí, por primera vez, que ya soy suficiente, sin tener que demostrarlo.
Ahora acompaño a miles de personas a través de experiencias profundas para transformarse desde adentro.
Mi trabajo se enfoca en traer balance y verdad al cuerpo-mente-espíritu a través de practicas Somáticas, Respiración, Psicología Jungiana, No-Dualismo y Medicinas Ancestrales (psicodélicos).
¿Qué incluye el programa?
$47 USD
TESTIMONIOS
Empieza, hoy, a soltar lo que ya no es tuyo.
En vez de seguir sosteniendo una versión de ti que ni siquiera es la real.
